Helen ist die Gründerin der yogibar und die Ausbildungsleiterin der yogibar Akademie . Schon als Kind wurde sie durch ihre Mutter, eine Heilpraktikerin, an Yoga und Meditation herangeführt.

Als Jugendliche verlor Helen das Interesse an der Spiriualität, die ihr bereits in die Wiege gelegt worden war und entschied sich nach dem Abitur im Jahre 1997 für eine Ausbildung zur Multimedia Producerin. Im Anschluss daran landete sie als Programmiererin bei einer Internetagentur. Schnell merkte Helen, dass diese Arbeit sie nicht erfüllte. Sie begab sich auf die Suche nach ihrem wahren Ich.

Im Jahre 2001 begann Helen wieder intensiver Yoga zu machen und hatte nach kurzer Zeit endlich wieder dass Gefühl, zu sich selbst und ihrer eigenen Natur geführt zu werden. Die Überzeugung vom Yoga und von der Philosophie dahinter war schließlich so groß, dass sich Helen 2003 dazu entschied, ihr Leben voll und ganz dem Yoga zu widmen.

Noch im gleichen Jahr begann sie eine Yogalehrerausbildung (Sivananda) in Deutschland. Im Anschluss daran reiste Helen ein ganzes Jahr lang durch Indien, dem Mutterland des Yogas und der buddhistischen Lehre, wo sie ihre Kenntnisse im Bereich Yoga und Meditation vertiefte. In Rishikesh absolvierte Helen eine zweite Yogalehrerausbildung (Iyengar). Ihr dritte Lehrerausbildung (Anusara) absolvierte sie wieder zurück in Deutschland.

Eine besondere Tiefe und Nähe zu sich selbst empfindet Helen in der Meditation. Sie hat bereits an sieben Vipassana Meditationen (10 Tage-Schweige-Meditationsretreats in einem buddhistischen Kloster) teilgenommen, in denen sie die Kraft der Stille erfuhr. Diese Technik hilft ihr im hektischen Alltag von Berlin zur Ruhe zu kommen und Kraft zu sammeln.

Zusammen mit den anderen Lehrerinnen möchte Helen dir helfen, wieder mehr in Kontakt mit dir selbst zu treten und deine Achtsamkeit schärfen. Das sind gute Voraussetzungen fürs Dasein, fürs Hiersein und zur Erlangung der Freiheit.

- einjähriger Aufenthalt in Indien
- intensives Praktizieren des Hatha Yogas nach BKS Iyengar
- Yogalehrerausbildung in der Tradition von BKS Iyengar (bei Karin O´Bannin, Iyengar Senior Teacher), Parmath Niketan Ashram (Indien)
- Ayurvedische Massage Ausbildung (Dharamsala, Indien)
- Einweisung in die Vipassana Meditation in der Tradition des Theravada Buddhismus (Sayagyi U Ba Khin, Indien | Ajahn Buddhadasa Bhikku, Thailand)

2005-2008
-Yogalehrerausbildung, Anusara Yoga (Berlin)
- Yoga Lehrtätigkeit in der Kaifu Lodge, Yogaraum-hamburg, ETV-Verein, Yoga-Calm, buddhistischem Zentrum, Firmenyoga (Faktor 3), privat organisierte Kurse und Workshops sowie Yogawochenenden im Umland von Hamburg

2006
- Vipassana Meditation Retreat (Ibiza)
- Ausbildung in Thai Yoga Massage (Sunshine Network, Thailand)

2007
- Weiterbildung in klassischer Massagekunst (Alchemilla, Deutschland)
- Weiterbildung in Thai Yoga Massage (Old Medicine Hospital, Thailand)
- Vipassana Meditation Retreat (Thailand)

2008
- Vertiefungskurs in Iyengar Yoga (Omkarananda Ashram, Indien)
- Weiterbildung in Schwangerenyoga (Yoga Vidya, Deutschland)

2009
- Ausbildung zum Ayurvedischen Gesundheitsberater mit Schwerpunkt Ayurveda in der Schwangerschaft und nach der Geburt (Berlin)
- Geburt meines Sohnes Eliah Emanuel (in Hamburg)

2010
- Umzug nach Berlin
- Beginn der Lehrtätigkeit von Schwangerenyoga, Mamayoga, Babymassagekurse, Spielzeitkurse (Hebammenpraxis, Berlin)

2011
- Weiterbildung in Kinderyoga (Yoga Vidya, Deutschland)
- Weiterbildung in Ayurveda für die Frau (Yoga Vidya, Deutschland)
- Vertiefungskurs in Iyengar Yoga (Iyengar Institut, Berlin)

2012
- Eröffnung der yogibar (Niederbarnimstrasse, Berlin)
- Weiterbildung Iyengar Yoga (Omkarananda Ashram, Indien)
- Weiterbildung Pre- Postnatalyoga (Spirit Yoga, Berlin)

2013
- Vertiefungskurs in Iyengar Yoga (Omkarananda Ashram, Indien)

- Leitung der Hatha Yoga Lehrerausbildung in der yogibar

2014
- Umzug der yogibar in grössere Räume (Boxhagener Strasse, Berlin)

2018

- Weiterbildung in Achtsamkeitslehre nach Thich Nhat Hanh, Plum Village